Skocz do zawartości


hwast1147

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Masa

Ponad rok temu

nie wiem gdzie to mozna sprawdzic  


W temacie: Masa

Ponad rok temu

Witam.
Chcialbym zapytac jak w miare szybko sposob podbudowac mase.
waze 64kg wzrost 174cm
czy dalo by sie jakies wzkazowki albo jakos diete
bardzo bym prosil ;D
mam 17lat
pozdrawiam


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025