Skocz do zawartości


MadMax

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Jak zacząć??

Ponad rok temu

Zalezy mi na sylwetce, taki troche napompowany :)


W temacie: Jak zacząć??

Ponad rok temu

Witam, mam 23 lata, waga 86kg, wzrost 194cm, sylwetka szczupła. Jakie ćwiczenia polecacie laikowi na początek?? Mam jedynie hantelki i dobre chęci.
Pozdrawiam


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024