Zawartość
Nie podano
Cześć proszę o ułożenie tygodniowego treningu. Wiek 20 lat staż ok 1 roku.
Sprzęt: gryf 12 kg,ławeczka,rozpietki
obciążenie to: 2x10 i 2 x 15 kg.
Chodzi mi trening bardziej na mase niż siłe.
Pozdrawiam
FaceBook
-
Find a gorgeous girl for tonight- 2 tygodni temu
-
She's in your city
- 3 tygodni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!
- 3 miesiÄ…ce temu
-
Åšwiat_Fitnessu
- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witam Serdecznie
- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witam tu wszystkich
- 4 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego
- 5 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 7 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcjÄ™ bez recepty mogÄ… zadzialac?
- 7 miesięcy temu
