Mam aktualnie 16 lat mój wzrost to 170cm, waga 99kg. Od przyszłego tygodnia zaczynam chodzić z kolegą na siłownie i nie wiem jakie ćwiczenia powinienem robić. Chciałbym mieć coś koło 70kg przynajmniej mam taki plan. Ogólnie chciałbym tak jak w temacie powiem zrzucić ciała z ud, łydek, brzucha, piersi.
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 3 tygodni temu
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- 2 miesiące temu
-
She's in your city- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich- 6 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 7 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
