Nie promując ja używam tabeli kalorii. Tam są fajne przełączniki nawet procentowe na dany dzień czy posiłek polecam. Jest też dużo ogólnodostępnych produktów.
Chodzi o tą: https://www.fabrykas...tabele-kalorii?
FaceBook- Tydzień temu
- 4 tygodni temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu
- Rok temu
- Rok temu