Skocz do zawartości


Rucik

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Białka i aminokwasy.

Ponad rok temu

 Staram się jeść dużo produktów z dużą zawartościa białka.  Unikam słodyczy. Jadam wszystkie posiłki.


W temacie: Białka i aminokwasy.

Ponad rok temu

Witam!
Mam 16 lat i chodzę na siłownie 3/4 razy w tyg.
I zastanawiam się nad suplementami. Białka i aminokwasy.
I nie wiem czy w moim wieku jest sens brać takie suplementy. Proszę o pomoc.
Pozdrawiam Rucik :)


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025