Co do siłowni to jakis rok stażu. Do tej pory trenowałem splitowo ale teraz chce pójść bardziej w siłę i wytrzymałość i dlatego pytam czy ten plan treningowy jest dobrze ułożony.
Pozdrawiam
 FaceBook
 FaceBook 
- Tydzień temu
 
- Miesiąc temu
 
- 5 miesięcy temu
 
- 6 miesięcy temu
 
- 8 miesięcy temu
 
- 9 miesięcy temu
 
- 9 miesięcy temu
 
- 9 miesięcy temu
 
- 11 miesięcy temu
 
- Rok temu