Zawartość
Nie podano
witam mam 18lat i chce zacząć ćwiczyć na siłowni i chciałbym by mi ktoś pomóc ułożyć plan ma mase
waga:60kg
biceps:35cm
klatka piersiowa:105cm
uda:57cm
łydki:40cm
sprzęt do ćwiczeń sztanga,hantle,gryf łamany,drążek do pociągania,modlitewnik i wyciąg
obciążenie 120kg razem
PROSZĘ O POMOC
FaceBook
-
Witam tu wszystkich- 2 tygodni temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- Miesiąc temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 3 miesiące temu
-
Witajcie
- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 11 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- Rok temu
