Witam ćwićzę już pół roku a efekty ostatnio są małozadawalające 3.81 na ręcę przy 85kg wagi.
Ostatnio ćwiczę na kreatynie plus bcca co zmienić ?
FaceBook- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu