Witam ćwićzę już pół roku a efekty ostatnio są małozadawalające 3.81 na ręcę przy 85kg wagi.
Ostatnio ćwiczę na kreatynie plus bcca co zmienić ?
- Miesiąc temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu