Witam mam pytanie i prośbę. Otóż zaczynam ponownie zabawę z ćwiczeniem na siłowni, otóż chce żeby treningi przyniosły mi maksymalne rezultaty podczas każdej sesji (po prostu chcę rosną i przy tym być silnym chłopem). Wcześniej bawiłem w FBW (A/B) od sierpnia 2014 do kwietnia 2015 no i pomimo diety jakoś specjalnie nie urosłem , a podnosiłem jak na swoją wagę dość sporo, proszę o rady i dobranie jakiegoś rozsądnego planu
Waga : 64 kg
Wzrost :183 cm
Lat 21
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 4 dni temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Tydzień temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 3 tygodni temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 2 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 3 miesiące temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 3 miesiące temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- 3 miesiące temu
-
Słaba potencja
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 4 miesiące temu