Witam!
Mam 16 lat ważę 73 kg i mam 182 cm. Staż na siłowni ok 6-7 miesięcy
Od 1 września idę do szkoły gdzie będę miał dostęp do siłowni i basenu.
Przede wszystkim chciałbym nabrać masy mięśniowej.
I o to moje pytanie czy mógł by mi ktoś pomóc ułożyć plan treningowy siłownia + basen
FaceBook
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- Miesiąc temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 2 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 2 miesiące temu
-
Witam was Serdecznie
- 3 miesiące temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 4 miesiące temu
-
Tabletki Penilarge
- 5 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 5 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 5 miesięcy temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 5 miesięcy temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 6 miesięcy temu