Skocz do zawartości


Lil

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Czy Ektomofrik może przytyć 15 kg w rok?

Ponad rok temu

nie liczyłem sobie jakiś zapotrzebowań tylko poprostu wziełem przykładową diete dla ucznia i do tego pije gainera, i chodze na sil 2 razy w tygodniu myslisz ze mam jakies szanse 190 wzorstu 70 kg wagi.

W temacie: Efekty Diety

Ponad rok temu

Chłopaki tylko jeszcze jedno
Codziennie wracam z liceum jakoś o 16 więc to nic nie przeszkadza w ułożeniu dobrej diety ?

W temacie: Efekty Diety

Ponad rok temu

Ok dzięki chłopaki, mój brat jest na studiach i zajmuje sie tymi sprawami więc napisze do niego o ułożenie dobrej diety potem tu wrzucę.
Dzięki za odp
Pozdro

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024