Justynka123

Dzięki,siłownie mam w karnecie na fitness,więc na pewno spróbuję.

Tak wiem i stosuję dietę białkową,ale chciałabym przyspieszyć trochę spalanie, a chodzę 2 razy w tygodniu,ponieważ stopa daje o sobie znać,nie chcę jej przeciążyć.Mam zamiar stopniowo zwiększać,dawkę ruchu,ale tak jak napisałam chcę wspomóc się suplementami.

Przy wzroście 157 cm,ważę 91 kg. Choruję na niedoczynność tarczycy,biorę euthyrox 75. Od około 2 tygodni chodzę na zajęcia fitness,w lutym tego roku miałam złamaną V kość śródstopia. Na fitness chodzę 2 razy w tygodniu,chciałabym przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej.Jaki suplement byłby najodpowiedniejszy dla mnie,wiekiem podchodzę pod 40