Skocz do zawartości


SebastianFit

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Areoby

Ponad rok temu

jeśli wykorzystujemy i dajemy z siebie 100% to nasz organizm odpala rezerwe i zaczyna żreć mięśnie, jeśli dajesz z siebie 60-70% to nie spalasz mięśni :D


W temacie: Kiedy najlepiej rozpocząć redukcję?

Ponad rok temu

15-16%


W temacie: Kiedy najlepiej rozpocząć redukcję?

Ponad rok temu

Kiedy najlepiej rozpocząć redukcję? Mam 17 lat od pół roku chodze na siłownię schudłem ze 100 do 83 kilogramów,mam 192 cm wzrostu i od 2 miesięcu utrzymuję wagę, moje pytanie brzmi kiedy najlepiej przejść na reducję/masówkę?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025