Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Leszeq

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Zakwasy

Ponad rok temu

Pod siłe, z jak najwiekszym ciezarem. Pilke trenuje 4fun, nie mysle o karierze.. Bardziej zalezy mi na rozbudowie sylwetki i to jest dla mnie priorytet.

Czesc. Od jakiegos czasu po ciezszych treningach mecze sie z zakwasami np. calych pleców, klatki itd. przez pare dobrych dni. Chcialbym sie dowiedziec czy jest cos co moze przyspieszyc regeneracje. Jakies dodatkowe cwiczenia, witaminy, produkty?

Dodam do tego że trenuje piłke (3/4x w tygodniu + 1x mecz) dlatego niekiedy mi to przeszkadza.