Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Leszeq

Leszeq

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Zakwasy

Ponad rok temu

Pod siłe, z jak najwiekszym ciezarem. Pilke trenuje 4fun, nie mysle o karierze.. Bardziej zalezy mi na rozbudowie sylwetki i to jest dla mnie priorytet.


W temacie: Zakwasy

Ponad rok temu

Czesc. Od jakiegos czasu po ciezszych treningach mecze sie z zakwasami np. calych pleców, klatki itd. przez pare dobrych dni. Chcialbym sie dowiedziec czy jest cos co moze przyspieszyc regeneracje. Jakies dodatkowe cwiczenia, witaminy, produkty?

Dodam do tego że trenuje piłke (3/4x w tygodniu + 1x mecz)  dlatego niekiedy mi to przeszkadza.


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025