Celem jest nabranie masy mięśniowej ![]()
Jestem początkującym i prosił bym o rady jakie partie mięśniowe łączyć z jakimi i jakieś ogólne informacje na ten temat.
Treningi w dni Poniedziałki, środy i piątki
FaceBook- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu