Celem jest nabranie masy mięśniowej ![]()
Jestem początkującym i prosił bym o rady jakie partie mięśniowe łączyć z jakimi i jakieś ogólne informacje na ten temat.
Treningi w dni Poniedziałki, środy i piątki
FaceBook- 2 tygodni temu
- Miesiąc temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu
- Rok temu
- Rok temu