Zawartość
Nie podano
2821 kcal
- 15% białka: 424 kcal = 106 g
- 55% węglowodanów: 1552 kcal = 388 g
- 30% tłuszczu: 847 kcal = 95 g
- Tak wyszło mi z tego kalkulatora BMR, nie jestem alergikiem mogę jeść wszystko
Moje posty
W temacie: Odpowiednia dieta :)
Ponad rok temu
Witam, mam 16 lat ważę 56kg i mam około 177 cm wzrostu , prosiłbym o rady co do mojej diety jak powinienem jeść, ile powinienem jeść i co powinienem jeść aby przytyć i móc spokojnie ćwiczyć na siłowni Z góry dziękuje!
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 3 miesiące temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 4 miesiące temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 6 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 7 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 7 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 7 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 9 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 10 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 10 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 10 miesięcy temu
