Kris30

Witaj!

Najważniejsza jest odpowiednia dieta.

Supelemnty na odchudzanie same w sobie nie spalają tkanki tłuszczowej

Witaj, tak jak mówiłem dopiero co zacząłem, i jestem otwarty na rady, sam nie posiadam na razie takiej wiedzy, a w necie co człowiek to inna opinia. A zatem jaka dietę byś mi polecił? 

Witam jestem Krzysiek mam 30 lat 189 cm wzrostu i ważę 151 kg, chciałbym zrzucić z 50 kilo, od początku wakacji jeżdzę po 20-30 km dziennie na rowerze. Szukam suplementów które pomogą osiągnąć mi lepsze efekty spalania tkanki tłuszczowej i "prawdopodobnej" wody w ograniźmie.