Jestem strasznie chudy po mimo że jem najwięcej w rodzinie(16 lat 193cm wzrostu waga 64kg), nie moge przytyć ani przybrać mięśni pomimo że ćwiczę. Nie jem warzyw ani owoców(nie licząc ziemniaków i PARU innych). Tyle we wstępie a pytanie to- Co mam jeść i robić by przybrać masy mięśniowej?
FaceBook
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- Miesiąc temu
-
She's in your city- Miesiąc temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 3 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 3 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu- 3 miesiące temu
-
Witam Serdecznie- 4 miesiące temu
-
Witam tu wszystkich- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 6 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 7 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
