Skocz do zawartości


yungneedhelp

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Białko dla 16-latka

Ponad rok temu

Witam. Mam 16 lat i właśnie sięgnąłem po białko. Czy to nie zaszkodzi? Ile powinienem jeść? Co jaki czas? Moja waga to 69gk, wzrost 182cm, siła mi rośnie, ale masa stoi już długo.. na klatkę wycisnę 80kg, a masowo mam taką samą jak rok temu...


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024