Zawartość
Nie podano
Mocno widoczna kurza klatka?
Napewno trzeba zwiększyć masę mięsniową na klatce. Radzę klatkę ćwiczyć głównie hantlami.
Jaki masz staż treningowy?
no mi się wydaje że tak trochę widoczna (na dole zdj), a co do treningów to ćwiczę kick boxing ale mam przerwę wakacyjną i ćwiczę teraz w domu pompki przysiady brzuchy skakanka itp. ale nie mam siłowni więc wiesz...klate tylko mogę na pompkach zbudować
FaceBook
