Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kbkm

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 14
Odwiedzin: 1753
Wiek: 36 lat
Urodziny: Październik 14, 1988
Płeć
Mężczyzna

Previous Fields

Staż [miesiące]
6
Wzrost [cm]
190
Biceps [cm]
39
Waga [kg]
85

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

kbkm nie posiada znajomych

Moje posty

W temacie: co na sile ? rzezbe?

Ponad rok temu

tylko z te moja masa maly problem .. jadlem ostatnio bialko i mutant masa i creatyne po wszystkim przytylo mi sie z jakies 3-4 kg i dieta byla ... niewiem czy to duzo malo?

W temacie: jakie gainery na mase

Ponad rok temu

http://allegro.pl/ul...1231440590.html co myslicie o tej kreatynie moge kupic za 90 zł brac?

W temacie: jakie gainery na mase

Ponad rok temu

no nie sama owsianke nie jem na co dzien ale tez nie moge upchac czasem wszykiego ale staram sie jesc tak jak napisalem 5 posilkow ryba ryz poledwica piers z kuraka platki mleko i rozne dziadostwa hehe :wub:

W temacie: jakie gainery na mase

Ponad rok temu

no jem w czasie przerwy czasem ryz z kurczakiem lub kanapeczkli z ryb a np makrela w sosie itp lub tunczykiem a pozniej kefirem naturalnym takie mam danie podczas przerwy w robocie