Zrobiłem dziś trening A.
Całkiem fajny trening ale te ćwiczenia w których trzeba zrobić max powtórzeń to czy aby one są dobre na masie ?
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu