Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

crossfitowiec

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 19
Odwiedzin: 528
Wiek: Wiek nie został ustalony
Urodziny: Październik 29
Płeć
Mężczyzna

Previous Fields

Staż [miesiące]
4
Wzrost [cm]
176
Przysiad [kg]
95
Wyciskanie [kg]
70
Martwy ciąg [kg]
100
Waga [kg]
85

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Moje tematy

Trening na rozbudowę

Ponad rok temu

Witam. Proszę o rozpisanie treningu na rozbudowę całego ciała. Najlepiej 6 dniowy.

Suplementacja najlepsza dla mnie

Ponad rok temu

Pomóżcie dobrać suplementację dla mnie.

Trenuję crossfit od 3 miesięcy i myślę nad suplementacją.

Waga 85 kg wzrost 176.

Co chcę osiągnąć? Chcę popracować nad siłą żeby wykonać ćwiczenia których nie jestem w stanie zrobić.

Ile powinienem ważyć?

Ponad rok temu

Siema. Od 4 miesięcy odchudzam się i ćwiczę (CROSSFIT). Stosuję się do diety. Ważę teraz 85 kg wzrost 176 cm. Pytanie brzmi. Czy mam się jeszcze odchudzać? Jaką powinienem mieć wagę?

FaceBook

Witaj w Świat_Fitnessu!
- 2 tygodni temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 2 tygodni temu
Świat_Fitnessu
- 2 tygodni temu
Witam Serdecznie
- Miesiąc temu
Witam tu wszystkich
- Miesiąc temu
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 2 miesiące temu
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 4 miesiące temu
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 5 miesięcy temu
Witajcie
- 6 miesięcy temu
Talk to sexy girls now
- 7 miesięcy temu

crossfitowiec

Statystyki

Previous Fields

Narzędzia użytkownika

Moje tematy

Trening na rozbudowę

Suplementacja najlepsza dla mnie

Ile powinienem ważyć?

FaceBook

Zaloguj się