Witam mam 33 lata moja waga to 80kg a wzost 195cm. chodzę na silownie 3 razy w tygodniu od miesiąca, trenujekrav mage od roku potrzebuje przytyć najgorzej jest z dietą bo pracuje na 3 zmiany i nie umię dopasowac diety do godzin.Zapodajcie jakis dobry plan treningowy na mase i diete
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- Tydzień temu
-
Optimal Сasual Dating - Verified Maidens
- Tydzień temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Verified Maidens
- Tydzień temu
-
Premier Сasual Dating - Real-life Females
- 2 tygodni temu
-
-
-
Obróbka metali w praktyce
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Prostanol - Najlepszy na problemy z prostatą
- Miesiąc temu