Skocz do zawartości


drizz

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Problem z tłuszczem, w okolicach pach.

Ponad rok temu

Witam,
Otóż mam taki problem jak na zdjęciach poniżej, czyli tkanka tłuszczowa w okolicach pach. Mam ją tam odkąd pamiętam tyle że kiedyś jak nie uprawiałem żadnego sportu, ani nie ćwiczyłem siłowo, fałdy były o wiele mniejsze. Podejrzewam że rozwój mięśni przyczynił się do "wypchnięcia" tkanki tłuszczowej na wierzch. Obecnie ważę 64.5kg i mam 180cm wzrostu i 16 lat, Ćwiczę sztuki walki, uzupełniając je o siłownie 3x w tygodniu. Proszę o jakąkolwiek pomoc oraz rady, byle tylko się tego wreszcie pozbyć :/

Dołączona grafika


Dołączona grafika

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024