IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Maly1998

Maly1998

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Przybrać na masie mięśniowej

Ponad rok temu

Dzięki za cenne rady ;) aa wiecie może jakie odżywki, białko.. ii witaminy spożywać? chodzi mi o to jakie będą dobre naa trening


W temacie: Przybrać na masie mięśniowej

Ponad rok temu

coo trzeba jeść aby w miarę szybko nabierać masy?
Mam teraz kontuzję więć nie mogę za bardzo ćwiczyć ;/
Mam 17lat
wzrost too około 187cm
waga 69kg
trenować dużo nie trenuje ;/ wlaśnie ze względu na kontuzje
jeżdżę na rowerze.


Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024