Witam.. Mialbym prosbe o ulozenie diety. Ćwiczyłem juz rok bez zadnych odzywek oraz bez diety. Kupilem sobie dzisiaj creatine mega power 120 kapsulek i AAKG 120 kapsulek.Chcialbym zaczac teraz trening z odzywkami i potrzebuje ulozenia diety..
wyliczylem ze moje zaoptrzebowanie kalori to : 3570 kalori Prosze o pomoc.. Planuje zaczac trening na sile i mase.
FaceBook
-
Witam Serdecznie- Tydzień temu
-
Witam tu wszystkich- 3 tygodni temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- Miesiąc temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 4 miesiące temu
-
Witajcie- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- Rok temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu



Zawartość
Nie podano
