Troche zmodernizuj swoją dietę na śniadanie jakieś jajko , maślanka jogurt aby było białko na obiad zamiast ziemniaków jedz ryż i do tego najlepszy jest kurczak bądź jakaś ryba na kolacje możesz zjeść też jakąś sałatke z serem feta itp patrz na etykiety co jeż aby jesc jak najwiecej bialka to przybedzie ci masy bo jesteś chudziutki
FaceBook
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 5 dni temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 4 tygodni temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- Miesiąc temu
-
Witam was Serdecznie
- Miesiąc temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 3 miesiące temu
-
Tabletki Penilarge
- 4 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 4 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 4 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 4 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 4 miesiące temu