Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Fiery

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Masa mięśniowa

Ponad rok temu

Mam 17 lat , ważę 65 kg , wzrost 175 cm w talii mam 77 cm . Ćwiczę od pół roku , z czego ostatnimi czasy staram się bardzo do tego porządnie przyłożyć , przez co staram się stworzyć sobie dietę .. i mam pytanie , czym mógłbym wzbogacić tę oto dietę ?
http://zapodaj.net/1...4c90df.png.html