loppek

Witam, od niedawna zacząłem ćwiczyć na siłowni i ostatnio doznałem 'drobnej' kontuzji. Mianowicie po wyciskaniu na ławeczce chciałem zacząć kolejne ćwiczenie na biceps ale po pierwszym powtórzeniu kiedy już opuściłem ciężar i 'wyluzowałem' rękę poczułem ból (ścięgna?) wzdłuż kości łokciowej w przedramieniu lewej ręki i tak za każdym powtórzeniem :\ ból pojawiał się po rozluźnieniu ręki, przeszywał ścięgno od nadgarstka po łokieć narastając i po chwili znikał, pojawiał się przy większości ćwiczeń, co to może być i jak sobie z tym poradzić? na razie smaruje fastumem ale nie pomaga zbytnio ):