Zawartość
Nie podano
Mam 15 lat 194cm wzrostu i ważę 80 kg. Chce zacząć ćwiczenia i dietę tylko nie mam pojęcia od czego zacząć. Codziennie jestem na boisku i gram po 1-2h więc jestem w ciągłym ruchu 
Trening chce skupić najbardziej na klatce piersiowej,ramionach i brzuchu. Możecie mi polecić jakiś zestaw początkujacego ? 
Pozdrawiam,
Dawid
Moje posty
W temacie: Początek
Ponad rok temu
Mam 15 lat 194cm wzrostu i ważę 80 kg. Chce zacząć ćwiczenia i dietę tylko nie mam pojęcia od czego zacząć. Codziennie jestem na boisku i gram po 1-2h więc jestem w ciągłym ruchu Trening chce skupić najbardziej na klatce piersiowej,ramionach i brzuchu. Możecie mi polecić jakiś zestaw początkujacego ?
Pozdrawiam,
Dawid
FaceBook
-
„She’s in your city” – ale co z tymi, którzy wolą treningi w duecie?- 10 godzin temu
-
Find a gorgeous girl for tonight
- Miesiąc temu
-
She's in your city
- Miesiąc temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 3 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 3 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu
- 3 miesiące temu
-
Witam Serdecznie
- 4 miesiące temu
-
Witam tu wszystkich
- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 5 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 7 miesięcy temu
