Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kondus

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: przetrenowanie

Ponad rok temu

Czy ktoś stosował kiedyś elektrostymulację podczas przetrenowania?
Na ile przydatne może być takie urządzenie?:
elektrostymulator do masażu
Chodzi mi tu bardziej o utrzymanie formy, pobudzanie mięśni do pracy bez narażania ich na dalsze konsekwencje przetrenowania.

W temacie: czy elektrostymulatory działają?

Ponad rok temu

Nie wiedziałem, że już się ktoś o to pytał, a zadałem podobne pytanie na temat elektrostymulatorów.
Z tego co się zorientowałem nie chodzi tu o substytut normalnych ćwiczeń, tylko o wspomaganie ćwiczeń (poprawa krążenia, masaż, rozgrzewka itp).
Nie wiem tylko na ile to jest skuteczne.