Skocz do zawartości


K4acper

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Spalacze tłuszczu

Ponad rok temu

Trenuję Taniec Towarzyski, chodzę na siłownię, i chciałbym spalić tkankę tłuszczową, aby bardziej były widoczne mięśnie.
Mam 173cm. wzrostu i ważę 63kg (robiłem masę z rzeźbą od 54kg), i nie stosuje żadnej diety.
Jest sens brać się za spalacze, czy starać się uwidocznić mięśnie poprzez ćwiczenia? (jeśli tak to jakie)


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024