26 lat, 178cm, okolo 93kg, male. Witam chodzi mi o redukcje biegam w tygodniu po 4-5dni (okolo 13km) biore do tego thermal PRO (1-2 kaps.) zalezy od dnia, staram sie jesc do 5 posilkow ale codziennie to samo (musli, ryż-kasza jeczm i gryczana, kurczak, niestety schaby wiepszowe, jogurty lub serki wiejskie, oczywiscie na przemian... ![]()
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 3 tygodni temu
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- 2 miesiące temu
-
She's in your city- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich- 6 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 7 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
