Skocz do zawartości


Hanarees

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Redukcja

Ponad rok temu

Bardziej chodzi mi o jakieś rozpisanie planu treningowego :)


W temacie: Redukcja

Ponad rok temu

generalnie od 8 miesięcy sam ćwiczę z hantlami i na atlasie treningowym i chciałem się więcej dowiedzieć na temat redukcji bo mięśnie już mam tylko teraz chcę się pozbyć ponadprogramowych kilogramów z klatki i brzucha


W temacie: Redukcja

Ponad rok temu

Witam mam pytanie związane z ćwiczeniami żeby zredukować tłuszcz z klatki piersiowej i brzucha


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024