Zawartość
Nie podano
Znaczy tereaz trenowałem miesiąc po 2 - 3 razy w tygodniu robiłem wszystkie partie mięśniowe na jednym treningu
Moje posty
W temacie: Trening siłowy
Ponad rok temu
Poniedziałek: Klatka + Barki + Triceps Środa: Nogi Piątek: Plecy + Biceps
Brzuch wg uznania
A masz rozpiskę ćwiczeń na dane partię mięśniowe?
FaceBook
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- 2 tygodni temu
-
Tabletki Penilarge
- 4 tygodni temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- Miesiąc temu
-
Witam wszystkich- Miesiąc temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 4 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 4 miesiące temu
