Skocz do zawartości


wyklepany

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Crossfit

Ponad rok temu

Chciałbym połączyć zwykłe cwiczenia z crossfitem. Do Wiek 15 lat. Waga 73kg. Wzrost 175+cm. Cwicze już około roku z przerwami. Do tej pory prawie codziennie cwiczylem każdą część. Dziennie 2 godziny. Chciałbym polączyc crossfit z tym co do tej pory. Mam ławeczkę gryf prosty 2 hantle. nic wiecej :)


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025