Skocz do zawartości


Wcz0rajszy

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Bolący środek klatki

Ponad rok temu

Witam!

 

Jestem w skrócie siedemnastoletnim chudzielcem. 165 cm wzrostu przy 53 kg wagi. Problem jednak leży wewnątrz mnie. Przy ćwiczeniach typu dipsy, czy pompki na poręczach czuje potworny ból w klatce piersiowej, który pozwala mi wykonać max 3-4 powtórzenia. Mam wrażenie, że kości w centralnym środku mojej klatki rozrywają się na pół. Czasami nawet mam problem z nabraniem głębokiego oddechu, gdyż czuję ten ból (ale to tylko w dniach treningowych klatki). Chest day mam raz w tygodniu. Triceps tak samo. Wątpię by była to kwestia techniki, gdyż trenuję ze stałymi bywalcami, których staż wynosi grubo ponad 2-3 lata. Miał ktoś podobny problem? Może ktoś wie w czym tkwi sedno mojego?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025