stylishh

"Tym moim tańcu" ... nie chodzi mi już o same treningi taneczne to raczej kwestia szlifowania formy i jej utrzymania, a raczej o możliwość trenowania innych jak miało to miejsce przez ostatnie 2 lata przed wyjazdem do UK.

Same prowadzenie zajęć dla młodzieży nie wymaga już takich walorów fizycznych (szybkość), jak przy zawodach czy występach które były efektem moich własnych treningów kiedy uprawiałem to tylko pod siebie.

Wiem że posiadam odpowiednią wagę wiem też że tkanki tłuszczowej nie ma już za wiele w moim ciele, tym samym chce odrobinę tylko zwiększyć masę ciała tak by sylwetka była bardziej wyrazista. 5 kg to dla mnie makimum na które chce sobie pozwolić, by nie stracić walorów fizycznych przy prowadzeniu zajęć tanecznych.

Myślę tym samym o jakiś odżywkach, ... czy oby dobrym tropem idę ?