Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

walus

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Czy mogę przekąsić sobie knopersa podczas diety...?

Ponad rok temu

Czy podczas diety na masę mogę sobie przekąsić jednego knopersa dziennie? To jest taki wafelek.

Czy 1,5 h 3 razy w tygodniu wystarcza do osiągnięcia ładnej sylwetki?

Ponad rok temu

Dopiero zącząłem od dwóch tygodni przygodę z siłownią.Chodzę 3 razy w tygodniu: poniedziałek, środa i piątek. Mam rozpisany trening który mi zajmuje 1,5h. Czy to wystarcza?

Czy ketchup zdrowy podczas diety białkowej?

Ponad rok temu

Od dwóch tygodni intensywnie ćwiczę na siłowni. Jedynym moim problemem jest mała waga ponieważ przy wzroście 183 waże zaledwie 79 kg. Postanowiłem przejść na dietę białkową.Jem ryż z warzywami i piersią kurczaka.Smakuje mi to tylko czy mógłbym dodawać odrobine ketchupu do tego byłoby lepsze w smaku? Czy ketchup nie jest dobry podczas takiej diety?