Skocz do zawartości


recoba

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

masowka

Ponad rok temu

witam panowie:)
zamierzam zrobic sobie zrobic cykl na mase oczywiscie z odzywek,zakupilem juz bcaa,kretke olimpa mono,tribulusa z treca i chcialbym jeszcze dodac cosik tylko nie wiem co,kolega polecil mi gainbolic 6000 olimpa o ile sie nie myle z ta nazwa wiec myslicie ze byloby to dobrym rozwiazaniem??? chyba ze mozecie polecic mi cosik innego to bede wdzieczny.
27lat,70kg,180cm wzrostu,staz na silce 2lata,no i dietka jest oczywiscie (musi byc).
pozdr

co i jak

Ponad rok temu

Witam panowie,pisze z takim mamlym zapytaniem: otoz przymierzam sie do zakupu motoru na wiosne max 600cc tylko tutaj mam problem bo nie wiem ktory motor moglbym wybrac,mysle o rocznikach 98-01 i najlepiej na wtrysku,wiec prosilbym czy moglby mi ktos doradzic jakis sprzet????? dziekuje z gory

Jaki trening na mase

Ponad rok temu

Witam panowie czy moglby mi ktos rozpisac trening na mase????chcialbym zaczac ale nie wiem od czego i jakie cwiczenia.prosze o pomoc :wub:
wiek-27
wzrost-181
waga-70kg
staz-2lata z przerwami ale od roku systematycznie
dieta-oczywiscie jest bo to podstawa

cykl na mase

Ponad rok temu

witam wszystkich :(
Jestem juz po 1cyklu deca+sustanon.Cwicze juz 2lata z przerwami ale od roku regularnie i mam pytanie: chcialbym zarzucic jakis cykl na mase i sile po wakacjach,wiec moglby mi ktos doradzic z 2 max 3 srodkow????? oczywiscie dieta jest bo bez tego nawet bym nie startowal:))z gory dziekowac

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024