Skocz do zawartości


KarateKid95

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Dieta a problem z sylwetką

Ponad rok temu

I co teraz z tym faktem zrobić ??? Z wagi jestem zadowolony tylko ten zalany brzuch ....

W temacie: Dieta a problem z sylwetką

Ponad rok temu

Nie do końca nawet wiem jak to obliczyć :/

W temacie: Dieta a problem z sylwetką

Ponad rok temu

Redukuje od ok 3 tygodni z 82 kg
Zapotrzebowanie kaloryczne 1800 kcal
Staż treningowy :
Siłownia ok 2 lata
Karate 4 lata
Z półroczna przerwa spowodowana poważnym wypadkiem drogowym

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025