Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

StrongTokar

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

bcaa????

Ponad rok temu

Mam pytanie czy BCAA mam brać przez cały czas jak ćwiczę?? czy po jakimś czasie np. 2 , 3 cyklach mogę go odstawić??nie bd to miało żadnych skutków ubocznych?? z góry dziekóje.

masa i siła.

Ponad rok temu

teraz ja mam pytanie do was czy można robić treningi na masę z treningami na sile można to jakoś połaczyc w całość jeśli tak to pomóżcie dajcie jakieś wskazówki.

cześć mam pytanie mój kumpel chce tak wyglądać jak chłopaki wyżej a szczególnie jak ci najwięksi. jaki rodzaj treningu byście mu radzili na masę czy siłę?. wazy około 80 kg.wzrost 170cm.
proszę o odpowiedz dzięki z góry ja tez za niedługo zaczynam przygodę z kulturystyka wiec będę miał do was parę ważnych pytań dziękuje z góry.