Trening z kimś jest lepszy. Przede wszystkim odpowiedni trener zwróci Ci uwagę na to co robisz źle. Da wskazówki, pomoże i zmotywuje. Ja od 2 lat ćwiczę aktywnie w krav mage
Jak tam przyszedłem to już miałem jakieś podstawy po ćwiczeniu samodzielnie, jednak powiem Ci, że od kiedy poszedłem tam to jest to zupełnie co innego. Przede wszystkim kontakt z ludźmi robi swoje _