cbkamil

Wiek -16 Lat

Wzrost -175

Waga -65 KG

Waga planowana - Brak 

Staż Treningowy - ???

Ile Robisz treningów w ciągu tygodnia-  5 dni a 2 dni odpoczynku 

Rodzaj Treningu -Obwodowy

intensywność  swoich treningów- Między  seriami jest przerwa od 2 do 15 sekund 

Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencję do tycia - Schudłem 

Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania - jeszcze nie mam  swojego odżywiania 

Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie- nie stosuje 

Kontuzje/Urazy-Nie było 

Jakie ćwiczenia można robić z hantlom i ławeczkom