Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Walo

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Masa mięśniowa

Ponad rok temu

66,5+((13,75*70)+(5,003*185))+(6,775*19)=2082,28+300=2382,28 kcal (chyba się nie pomyliłem)

Co diety będę układał na dniach.
Dziękuję za pomoc i tak

W temacie: Masa mięśniowa

Ponad rok temu

Witam ! pisze o pomoc przy nabraniu masy mięśniowej. Mam 19 lat 185cm i 70 kg to trochę malo i za bardzo nie chce isc w gore chodz na treningach daje z siebie wszystko..

FaceBook

Witaj w Świat_Fitnessu!
- 2 tygodni temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 2 tygodni temu
Świat_Fitnessu
- 2 tygodni temu
Witam Serdecznie
- Miesiąc temu
Witam tu wszystkich
- Miesiąc temu
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 2 miesiące temu
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 4 miesiące temu
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 5 miesięcy temu
Witajcie
- 6 miesięcy temu
Talk to sexy girls now
- 7 miesięcy temu

Walo

Statystyki

Narzędzia użytkownika

Moje posty

W temacie: Masa mięśniowa

W temacie: Masa mięśniowa

FaceBook

Walo

Statystyki

Narzędzia użytkownika

Moje posty

W temacie: Masa mięśniowa

W temacie: Masa mięśniowa

FaceBook

Zaloguj się