Skocz do zawartości


Lisowczyk

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Pod MMA siłownia czy CrossFit ?

Ponad rok temu

Dziękuję za odpowiedzi, chyba rzeczywiście wybiorę crossfit, to będzie lepszy wybór zważając na to iż na siłowni nie znam się w ogóle a co dopiero by ułożyć sobie plan pod mma może w przyszłości jak będę chciał zwierzyć masę to się przerzucę.


W temacie: Pod MMA siłownia czy CrossFit ?

Ponad rok temu

Witam mam 18 lat i półtora roku trenuję mma, obecnie 4 lub 3 treningi w tygodniu, chciał bym dorzucić do tego jeszcze coś by bardziej wzmocnić się fizycznie ale nie wiem czy lepsze będzie dla mnie crossfit czy siłownia dodam że ważę obecnie 81kg przy wzroście 184cm


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025