Proteinowiec

1. WIEK: 23 lat
2. WAGA: 80kg
3. WZROST: 180cm
4. WYMIARY:
-biceps: 40cm
-klatka: 110cm
-udo: 58cm
-talia: 87cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata, 2 lata na poważnie
6. DIETA: uzupełnię po obliczeniach.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Grudzień 2013: Prop
Wrzesień 2014: Prop; tren <- nie potrzebnie i nie dokończony.

8. TRENING: 4 dni w tygodniu trening siłowy, każda grupa raz na tydzień
9. CEL CYKLU: masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 11-12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tatko łysy
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125kg
-martwy ciąg: 140kg
-przysiad: 100kg

Witam

Planuje rozpisać dobrze i przygotować się na mój 3 krótki cykl ale o większych stężeniach

tak więc :
3x Propionate-100 Malay Tiger
100mg/ml

3x D-Dubol-100 Malay tiger
100mg/ml

Turanabol vip by phenom pharmacy

hcg ovigil 5000iu

Clmiphene Citrate.

Jakieś propozycje ?

Zależy mi na nabraniu masy. Mam problemy z regularnymi posiłkami bo ciężką prace prowadzę, ale staram się jak mogę żeby dostarczyć
organizmowi wszystko co najlepsze.

Proszę o pomoc odnoście dobrania składników, stężeń, suplementacji i odżywiania.
zależy mi na tym aby ten cykl był krótki ale o dużych stężeniach i o dużego wkładu własnego

to mój 1 post wiec proszę bez zbędnych komentarzy bo one nie sprawią że będę dzikiem.