Skocz do zawartości


Co2man

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Spalenie tłuszczu

Ponad rok temu

Zapomniałem dodać żę jeśli jest to mozliwe prosiłbym o linki do jakiś skutecznych diet ewentualnie rozpiske w odpowiedziach. To samo dotyczy się również treningów, najbardziej interesują mnie takie które pozwolą wykorzystać masę ciała do ćwiczeń ponieważ nie mam środków i obecnie warunków by jeździć na siłownie czy jeść niewiadomo co.

Z góry dziękuje :)


W temacie: Spalenie tłuszczu

Ponad rok temu

Witam :)
Piszę do was z zapytaniem jak skutecznie mogę zrzucić tkankę tłuszczową jednocześnie przybierając na sile i kształtując rzeźbę? Moja waga 115 Kg Wzrost 191 cm


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025